本期由阿盐和阿九担任主持人。

随着暑假来临，游戏行业又迎来了展会与社交活动的高峰期。本期节目与其说是分享社交技巧，不如说是一次关于自我接纳的经验交流。两位主播都非常乐于探讨这类话题，并期待听到听众们的生活感悟和思考。

时间节点： 0:36 冷问题环节 1:32 工作中不可避免的社交消耗与独处时光的重要性 5:24 阿盐在直播和阿九在商务活动中的社交经历：过度情绪共鸣导致的巨大消耗，以及如何把握真诚交往的界限与保护自我 15:49 弱联系社交：关于闲聊的偏好，如何化解尴尬，以及对弱联系社交的期待（阿九变得更真实自我的转变过程） 23:12 阿九对带有价值判断的弱联系社交的看法：认识到与他人潜在的合作机会，以及第一印象的重要性 30:39 无效社交：几乎不存在纯粹单向的无效社交，但工作中或生活中被迫进行的社交是主要的消耗来源 39:36 线上评论分析：如何应对负面评价？建议由专业人士负责运营维护；好评的效应不会集中吸引更多好评，但差评的负面效应会引发更多人参与批评；一句负面评价的影响力可能相当于...